気候変動とメンタルヘルス~台風,豪雨,地震など災害後の心理
https://youtu.be/6CS-BDtm2fk 【被災時の心...
マインドフルネスのエビデンス
https://youtu.be/Rbhq8ML_Zec 1. 目を閉じて呼吸を整える ...
飼うと長生きできる(かもしれない)犬種とは?スウェーデン350万人調査の結果から
某消費者金融業者のCMでチワワが人気になったのが2002年のことでした。当時は猫派よりも犬派が優勢で...
120万人のデータからわかった、健康的なメンタルヘルスを維持するのに最もよい運動習慣とは?~2018年度注目を集めた論文第5位~
「運動が精神面によい影響を与える」ということは、多くの方がなんとなく感じたことがあるのではないでしょ...
部下のメンタルヘルス不調をへらすには〜超一流医学誌の研究結果から〜
管理職にメンタルヘルス研修をすることで、部下がメンタルを病んで仕事を休むことを減らすことができるかも...